6 rotas pelas Astúrias para se desligar da agitação do quotidiano

A caminhada é uma atividade ideal para aproveitar o tempo livre de forma saudável. Dizem que se mexermos as pernas, mexemos o coração, e Astúrias é o destino para cumprir esta máxima. Porque o seu coração será movido pelo exercício físico, mas também pelas muitas emoções que despertam as suas paisagens, os seus recantos mágicos, o seu ambiente rural, as suas gentes...

Centenas de trilhos cruzam o mapa das Astúrias, e as opções são infinitas. Caminhará com vista para o mar, por florestas, por prados, entre montanhas, contemplando rios, cascatas e riachos...

Todo um mundo de sensações espera por si quando se põe em marcha numa rota pelas Astúrias.

Aqui estão 6 rotas para se desligar do stress e da agitação do mundo!

A simples e bela rota do rio Ñora começa nas imediações do Campo de Golfe Municipal de La Lloreda, nos arredores da cidade de Gijón/Xixón. O caminho serpenteia por uma floresta ribeirinha até chegar à praia de La Ñora.

E assim, entre bosques, pontes e o murmúrio constante do riacho Llorada, chega-se à praia de La Ñora, onde se podem contemplar dunas e curiosas formações geológicas.

Esta praia semi-urbana de areia, com boas ondas para a prática de surf, é também ideal para as crianças, pois tem pequenas poças onde os mais pequenos da família se divertem. La Ñora é o sítio perfeito para recarregar baterias e dar um mergulho depois do percurso.

Quase 5 quilómetros para desfrutar de um percurso com vocação costeira, que lhe permitirá um contacto intenso com a natureza e uma imersão numa vegetação tão densa que, a certa altura, poderá até ter a sensação de não estar nas Astúrias, mas em latitudes mais quentes e húmidas...

Este itinerário começa na praia mais ocidental das Astúrias: Arnao, em Castropol. Uma praia tranquila e idílica de onde se pode desfrutar da bela paisagem da costa asturiana banhada pela ria do Eo, com as terras galegas ao fundo.

Esta praia faz parte da Reserva da Biosfera de Oscos-Eo e Terras de Burón. A rota passa pela bonita aldeia piscatória de Figueras, onde se encontra um moinho de maré e se pode ver o palácio das Torres de Donlebún.

Barres, Becharro Salías, Cal, Cornayo e Vilavedelle são algumas das aldeias que acompanham a rota, até chegar ao seu ponto final: A Veiga/Vegadeo.

Uma rota para desfrutar da flora, da fauna, da ria do Eo e da brisa marinha, assim como da vida rural e da arquitetura do oeste asturiano.

O percurso das cascatas do rio Nonaya é, sem dúvida, muito jacobino, por várias razões.

A primeira delas começa na localidade de Salas, um dos enclaves mais notáveis do Caminho Primitivo de Santiago.

A Colegiata de Salas e o Palácio de Valdés Salas ou a Torre de Salas, contemplam o início do caminho para a cascata de Nonaya e a passagem de milhares de peregrinos que todos os anos percorrem esta parte do Caminho de Santiago.

Um passeio cheio de história, de antigas minas, de passagem de peregrinos, de pontes de pedra que representam a engenharia do passado, de vegetação que inunda tudo e que segue o curso do rio Nonaya, cheio de trutas e enguias, a partir do momento em que se deixa a vila de Salas.

De Salas até à cascata do rio Nonaya - um afluente do Narcea - demorará cerca de uma hora, mas vale bem a pena o esforço: o verde luxuriante dos arredores e o murmúrio das cascatas no meio da floresta criam uma atmosfera simplesmente mágica...

No extremo oriental das Astúrias, em Ribadedeva, esta rota das falésias de Pimiango reúne arte parietal, vestígios românicos, miradouros de mar e de montanha, em suma, natureza e paisagens de sonho.

A Gruta do Pindal, virada para o mar e, ao mesmo tempo, abrigada dele por um belo bosque de azinheiras atlânticas, é Património da Humanidade desde 2008. Caminhará ao lado de pinturas rupestres com milhares de anos, e o caminho, no sopé da falésia, conduzi-lo-á aos restos do mosteiro românico de Santa Maria de Tina.

E assim, por entre os bosques, chegará ao ponto de Tina, e estará na fronteira entre as Astúrias e a Cantábria. De seguida, chegará à bela ria de Tinamayor, limite natural entre as duas comunidades.

A partir daí, continuamos até à bela aldeia de Pimiango, e podemos apreciar a vista no miradouro de Picu, onde, se o dia estiver limpo, teremos uma boa visão dos Picos de Europa. E depois voltar à ermida de San Emeterio (perto da gruta de Pindal).

Terá feito um belo percurso circular!

A combinação do progresso humano e da natureza gerou nas Astúrias paisagens espectaculares, de que é exemplo magnífico a barragem de Doiras, em Illano.

O percurso da ponte suspensa de Illano é circular e tem uma extensão de 14 quilómetros, com início na zona de lazer de Folgueiróu. Passará por bosques de alfarrobeiras, plantações de pinheiros e eucaliptos, e verá vinhedos em socalcos na aldeia de Lantero.

O seu ponto mais marcante é a ponte suspensa sobre a albufeira, onde se empoleiram frequentemente corvos-marinhos, e de onde se tem uma vista idílica das florestas reflectidas na quietude da água, que só é quebrada pelos saltos dos peixes para "caçar" os insectos que voam sobre a água...

Para além disso, o percurso oferecerá vistas de cortar a respiração quando se passa por Illano.

Será uma experiência fluvial no oeste das Astúrias!

Este percurso combina como nenhum outro o duplo encanto de começar junto à desembocadura do rio Nalón no mar, ou seja, no porto de San Esteban, e de continuar paralelamente ao mar Cantábrico.

Uma vez percorridos os dois primeiros quilómetros, chega-se à parte mais difícil do percurso: nada menos que 420 degraus para chegar ao miradouro e à ermida, mas o esforço valerá a pena.

Ao chegar ao cimo, encontramos uma zona de lazer e, junto a ela, a ermida branca do Espírito Santo, bem como o primeiro dos miradouros, com o mesmo nome da ermida.

A partir daqui, terá belas vistas das falésias, com a praia de Los Quebrantos e a ilha de Deva à direita e o Cabo Vidio à esquerda. Alguns metros mais à frente, o caminho passa por bosques de castanheiros e eucaliptos, e pouco a pouco chegará aos diferentes miradouros.

Depois de percorrer cerca de três quilómetros (dos cerca de 6 quilómetros do percurso), o caminho contorna a praia de Focarón e chega ao miradouro de L'Atalaya. Depois de mais um quilómetro e meio, o caminho contorna a praia de Cazonera e chega ao miradouro de Los Glayos. Estamos agora perto da praia de Las Llanas.

Quase no final do itinerário, no cimo de Las Llanas, teremos vistas maravilhosas da costa. Em breve chegaremos à praia de Xilo ou Veneiro e, mesmo ao lado, à praia de Aguilar, um esplêndido final de percurso.