Itinerario Naviega (Bao e Barayo - Navia)

Bao y Barayo - Navia 17

L'itinerario inizia in un bosco a est dei villaggi di Bao e Barayo (Navia), da dove parte un sentiero che ci porta a nord verso la costa, costeggiando la spiaggia di Barayo a ovest e percorrendo tutto il litorale fino alla spiaggia di Navia, attraversando Puerto de Vega. Ogni volta che c'è un bivio, si prende il sentiero a destra, a meno che non si tratti di scendere verso una spiaggia.

Nei primi 2,5 chilometri del percorso, lasciamo alla nostra destra la Riserva Naturale Parziale di Barayo e seguiamo il sentiero lungo le scogliere costiere.

Dopo 4 chilometri dal punto precedente, al chilometro 6,5, entriamo nella città di Puerto de Vega. Dovremo attraversarlo seguendo il più possibile la linea di costa.

Quasi a metà del percorso, al chilometro 8,3, sulla destra troviamo La Losera, una spiaggia di rocce modellate dall'effetto erosivo dell'acqua. Poco più avanti troviamo l'isola di Soirana.

Mille metri più avanti, circa mille metri, troviamo il Puerto de Panes, uno stretto braccio di mare fiancheggiato da due scogliere che sembrano quasi sfiorarsi.

Avremo percorso circa 10,5 chilometri dall'inizio del percorso quando raggiungeremo il Monumento Naturale della Spiaggia di Frexulfe, che presenta un campo di dune, circondato da una pineta, popolato da diverse specie naturali protette o in pericolo.

Al chilometro 13,3, alla nostra destra, troviamo una piccola spiaggia la cui zona sabbiosa è appena visibile con l'alta marea: è la spiaggia di Fabal. Sulla sua riva sinistra, situato su un promontorio, possiamo vedere il Castro de Fabal, probabilmente di origine preromana.

A tre chilometri dal punto precedente, sulla destra troviamo la spiaggia del Moro, che sarà la nostra ultima tappa prima di raggiungere la meta. Pochi metri più avanti, raggiungiamo la spiaggia di Navia, fine del nostro percorso. Sullo sfondo si vede l'omonimo estuario.