Esta ruta de flow trail es un circuito diseñado específicamente para bicicleta de montaña. Se trata de un increíble descenso de tres kilómetros y medio que cuenta con innumerables curvas, giros, saltos, badenes y cortados. Es el primer Flow Trail de España homologado bajo los condicionantes de la IMBA (International Mountain Bicycling Association España).

El recorrido circular empieza en el Molín de La Chalana desde donde se dirige a Entrialgo. La ruta cruza la pasarela que sortea la carretera y continúa por la carretera local hasta Canzana, donde se toma una pista cementada que asciende por unas rampas duras alternando con tramos de tierra según se gana altura, hasta llegar a las inmediaciones del Pico La Vara y de allí a la Campa La Taza, donde la recreación de una bocamina marca el inicio del sendero que va hasta el inicio propiamente dicho del descenso del Flow Trail en la Campa L'Españeu, remarcado con otra recreación de bocamina.
 
Llegado a este punto, las vistas son magníficas y el descenso por las laderas del monte Carrio con sus curvas y tramos virados, badenes y saltos es puro divertimento, aunque conviene prestar atención al barro en invierno y a la vegetación exuberante en verano.

El tramo de Flow Trail termina antes de llegar a La Brañueta, pero el sendero incrustado en el bosque de galería es un escenario perfecto para relajar la tensión del descenso antes de salir a la pista asfaltada que lleva al entorno urbano y que, tras atravesar el polígono industrial, cruza el Nalón y retorna por el bonito paseo arbolado paralelo al río para volver al punto de inicio junto al puente de La Chalana.
 

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