Rota de cicloturismo nas Astúrias. Plataforma costeira por estrada

Desfrute de um tranquilo percurso em bicicleta de estrada pela costa asturiana. Esta rota em seis etapas guiará você de Ribadesella a Castropol, pedalando por estradas secundárias sem perder de vista o Mar Cantábrico. É a rota perfeita para quem procura uma viagem sem grandes complicações, desfrutando da paisagem marinha, da gastronomia e da hospitalidade asturiana nas pitorescas vilas piscatórias das Astúrias

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Duração

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Preparação física

Relação entre preparação física e índice IBP

Qual é o grau de dificuldade do percurso de acordo com o meu nível de fitness?

Qual é a minha preparação física?

IBP	Muito baixo	Baixo	Médio	Alto	Muito alta	Para mim, este percurso será
O que é o índice IBP?
IBP	0 - 6	0 - 13	0 - 25	0 - 50	0 - 100	Muito fácil
IBP	7 - 13	14 - 25	26 - 50	51 - 100	101 - 200	Fácil
IBP	14 - 19	26 - 38	51 - 75	101 - 150	201 - 300	Média
IBP	20 - 25	39 - 50	76 - 100	151 - 200	301 - 400	Duro
IBP	> 25	> 50	> 100	> 200	> 400	Muito difícil

Circular/Linear

Rotas

Tipo de bicicleta

62 km Este itinerário percorre paisagens costeiras de grande valor geomorfológico, incluindo os bufones (fenómenos semelhantes a gêiseres marinhos),... Bustio - Ribadesella 62 km Local de Início - Fim Bustio (Colombres) - Ribadesella/Ribeseya Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 44 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

60 km Este itinerário permite-lhe desfrutar tanto do litoral como das vistas dos Picos de Europa. Atravessa paisagens costeiras de grande valor ecológico... Ribadesella - Villaviciosa 60 km Local de Início - Fim Ribadesella/Ribeseya - Villaviciosa Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 75 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

63 km Este itinerário permite desfrutar tanto da paisagem costeira, com praias bem conservadas, como de belos ambientes rurais com vários pontos de... Villaviciosa-Gijón 63 km Local de Início - Fim Villaviciosa - Gijón/Xixón Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 91 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

51 km Esta rota liga dois dos três corações cosmopolitas das Astúrias, Gijón/Xixón e Avilés. Também inclui as localidades costeiras de Candás e... Gijón - Avilés 51 km Local de Início - Fim Gijón/Xixón - Avilés Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 36 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

99 km Este percurso, de dificuldade moderada, tem uma extensão e inclinação acumulada que o utilizador deve ter em conta ao planear os tempos,... Avilés - Luarca 99 km Local de Início - Fim Avilés - Luarca/Ḷḷuarca Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 119 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

70 km Este itinerário atravessa a costa ocidental das Astúrias. Percorre uma estreita faixa costeira de paisagem aberta ao mar, com grandes extensões de... Luarca - Castropol 70 km Local de Início - Fim Luarca/Ḷḷuarca - Castropol Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 55 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada