Rioseco-Tarna-Pontón-Cangas de Onís
- Rusecu/Rioseco, Bezanes, Burón, Oseja de Sajambre, Santiyán, Cangues d'Onís/Cangas de Onís
- Distância: 115 kms
- Dificuldade: Muy Dura
- Subida acumulada: 1719 m
- Altitude máxima: 1489 m
- Altitude mínima: 63 m
- IBP index: 124
- Grande percurso,Ruta de los Parques Naturales,Vuelta a Asturias
- Tipo de bicicleta: Estrada
- Tipo percurso: Linear
- Retorno de Comboio: Não
Esta rota destaca-se pelos seus espaços naturais com diferentes graus de proteção, podendo ser considerada a "Etapa dos Parques", uma vez que atravessa um parque nacional, um parque regional e dois parques naturais. Pode ser feito sem problemas na primavera, verão e outono, e no inverno dependerá do estado das estradas, pois a neve pode fechar os passos de Tarna e Pontón.
O itinerário percorre o Parque Natural de Redes seguindo o curso ascendente do rio Nalón, com uma paisagem enquadrada por montanhas e florestas de faias até ao passo de Tarna, na fronteira com a província de León. Neste ponto, a rota entra no Parque Regional Montaña de Riaño y Mampodre e leva-nos, seguindo um amplo vale entre picos, até à Barragem de Riaño e, a partir daqui, até ao passo de Pontón, para entrar no Parque Natural dos Picos da Europa, e descer até chegar ao Desfiladeiro de Los Bellos, para depois continuar até Cangues d'Onís/Cangas de Onís, nas Astúrias.
A diversidade e beleza da paisagem, com a presença de grandes picos e extensos bosques, as suas pequenas e encantadoras aldeias e o trato sempre amável dos seus habitantes, fazem desta etapa uma das mais singulares na transição entre a Serra Central e o Leste asturiano.
