Cicloturismo en Asturias: Ruta de los Parques Naturales

La Ruta de los Parques Naturales te llevará a descubrir a lo largo de siete etapas los paisajes más salvajes de Asturias, en una ruta que combina carretera y gravel. Atraviesa los espacios protegidos más espectaculares de nuestro territorio, enfrentándote a exigentes puertos de montaña y descensos técnicos. Diseñada para ciclistas experimentados, esta ruta requiere de una buena condición física y una bicicleta para todo tipo de terrenos. ¿Aceptas el reto?

Texto

Duração

Escolha a dificuldade da rota que melhor se adapta à sua preparação física

Preparação física

Relação entre preparação física e índice IBP

Qual é o grau de dificuldade do percurso de acordo com o meu nível de fitness?

Qual é a minha preparação física?

IBP	Muito baixo	Baixo	Médio	Alto	Muito alta	Para mim, este percurso será
O que é o índice IBP?
IBP	0 - 6	0 - 13	0 - 25	0 - 50	0 - 100	Muito fácil
IBP	7 - 13	14 - 25	26 - 50	51 - 100	101 - 200	Fácil
IBP	14 - 19	26 - 38	51 - 75	101 - 150	201 - 300	Média
IBP	20 - 25	39 - 50	76 - 100	151 - 200	301 - 400	Duro
IBP	> 25	> 50	> 100	> 200	> 400	Muito difícil

Circular/Linear

Rotas

Tipo de bicicleta

91 km Esta rota propõe uma abordagem diferente, depois de seguir o rio Eo, para a região de Los Oscos, um lugar onde o verde da natureza se mistura com o... Castropol-Grandas de Salime 91 km Local de Início - Fim Castropol - Grandas de Salime Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 200 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

Imagen Grandas de Salime-Cangas del Narcea

78 km A paisagem acidentada, com pouca pegada humana, a topografia abrupta, as florestas autóctones e os vales profundos são impressionantes neste... Grandas de Salime-Cangas del Narcea 78 km Local de Início - Fim Grandas de Salime - Cangas del Narcea Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 136 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

87 km Este itinerário desenvolve-se, em grande parte, dentro da Reserva da Biosfera de Fuentes del Narcea, Degaña e Ibias; a sua paisagem acidentada é... Cangas del Narcea-Degaña 87 km Local de Início - Fim Cangas del Narcea - Degaña Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 169 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

109 km Este itinerário, que se desenvolve maioritariamente a mais de 1000 m de altitude, com vários passos de montanha acima dos 1500 m, oferece paisagens... Degaña - Teverga 109 km Local de Início - Fim Degaña - Teverga Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 220 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

106 km Esta rota atravessa o Parque Natural Las Ubiñas-La Mesa e termina no Parque Natural de Redes. Percorre um território montanhoso com relevos de... Teverga-Rioseco 106 km Local de Início - Fim Samartin - Rusecu/Rioseco Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 150 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

Imagen Rioseco-Tarna-Pontón-Cangas de Onís

115 km Etapa de alta montanha que atravessa os Parques Naturais de Redes e Ponga, nas Astúrias, a Montaña de Riaño e o Parque Regional de Mampodre, na... Rioseco-Tarna-Pontón-Cangas de Onís 115 km Local de Início - Fim Rusecu/Rioseco - Cangues d'Onís/Cangas de Onís Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 124 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

71 km Este itinerário destaca-se pela variedade de paisagens que atravessa e pelas impressionantes vistas que oferece, tanto da Sierra del Cuera e dos... Cangas de Onís-Colombres 71 km Local de Início - Fim Cangues d'Onís/Cangas de Onís - Colombres Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 108 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada