Rota de cicloturismo. Volta às Astúrias de bicicleta

A Volta às Astúrias de bicicleta é uma grande aventura ciclista em 13 etapas que o levará a percorrer mais de 1000 quilómetros pelas paisagens mais impressionantes do Principado. Da costa, com as suas falésias e praias, até às majestosas montanhas, esta rota mergulhá-lo-á em plena natureza asturiana e dar-lhe-á a conhecer todas as suas nuances. Pedale por estradas secundárias, descubra aldeias paradas no tempo e desfrute da gastronomia local enquanto completa este desafio exigente.

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Preparação física

Relação entre preparação física e índice IBP

Qual é o grau de dificuldade do percurso de acordo com o meu nível de fitness?

Qual é a minha preparação física?

IBP	Muito baixo	Baixo	Médio	Alto	Muito alta	Para mim, este percurso será
O que é o índice IBP?
IBP	0 - 6	0 - 13	0 - 25	0 - 50	0 - 100	Muito fácil
IBP	7 - 13	14 - 25	26 - 50	51 - 100	101 - 200	Fácil
IBP	14 - 19	26 - 38	51 - 75	101 - 150	201 - 300	Média
IBP	20 - 25	39 - 50	76 - 100	151 - 200	301 - 400	Duro
IBP	> 25	> 50	> 100	> 200	> 400	Muito difícil

Circular/Linear

Rotas

Tipo de bicicleta

13 rotas de cicloturismo nas Astúrias

presentation

91 km Esta rota propõe uma abordagem diferente, depois de seguir o rio Eo, para a região de Los Oscos, um lugar onde o verde da natureza se mistura com o... Castropol-Grandas de Salime 91 km Local de Início - Fim Castropol - Grandas de Salime Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 200 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

Imagen Grandas de Salime-Cangas del Narcea

78 km A paisagem acidentada, com pouca pegada humana, a topografia abrupta, as florestas autóctones e os vales profundos são impressionantes neste... Grandas de Salime-Cangas del Narcea 78 km Local de Início - Fim Grandas de Salime - Cangas del Narcea Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 136 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

87 km Este itinerário desenvolve-se, em grande parte, dentro da Reserva da Biosfera de Fuentes del Narcea, Degaña e Ibias; a sua paisagem acidentada é... Cangas del Narcea-Degaña 87 km Local de Início - Fim Cangas del Narcea - Degaña Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 169 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

109 km Este itinerário, que se desenvolve maioritariamente a mais de 1000 m de altitude, com vários passos de montanha acima dos 1500 m, oferece paisagens... Degaña - Teverga 109 km Local de Início - Fim Degaña - Teverga Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 220 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

106 km Esta rota atravessa o Parque Natural Las Ubiñas-La Mesa e termina no Parque Natural de Redes. Percorre um território montanhoso com relevos de... Teverga-Rioseco 106 km Local de Início - Fim Samartin - Rusecu/Rioseco Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 150 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

Imagen Rioseco-Tarna-Pontón-Cangas de Onís

115 km Etapa de alta montanha que atravessa os Parques Naturais de Redes e Ponga, nas Astúrias, a Montaña de Riaño e o Parque Regional de Mampodre, na... Rioseco-Tarna-Pontón-Cangas de Onís 115 km Local de Início - Fim Rusecu/Rioseco - Cangues d'Onís/Cangas de Onís Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 124 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

71 km Este itinerário destaca-se pela variedade de paisagens que atravessa e pelas impressionantes vistas que oferece, tanto da Sierra del Cuera e dos... Cangas de Onís-Colombres 71 km Local de Início - Fim Cangues d'Onís/Cangas de Onís - Colombres Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 108 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

62 km Este itinerário percorre paisagens costeiras de grande valor geomorfológico, incluindo os bufones (fenómenos semelhantes a gêiseres marinhos),... Bustio - Ribadesella 62 km Local de Início - Fim Bustio (Colombres) - Ribadesella/Ribeseya Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 44 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

60 km Este itinerário permite-lhe desfrutar tanto do litoral como das vistas dos Picos de Europa. Atravessa paisagens costeiras de grande valor ecológico... Ribadesella - Villaviciosa 60 km Local de Início - Fim Ribadesella/Ribeseya - Villaviciosa Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 75 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

63 km Este itinerário permite desfrutar tanto da paisagem costeira, com praias bem conservadas, como de belos ambientes rurais com vários pontos de... Villaviciosa-Gijón 63 km Local de Início - Fim Villaviciosa - Gijón/Xixón Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 91 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

51 km Esta rota liga dois dos três corações cosmopolitas das Astúrias, Gijón/Xixón e Avilés. Também inclui as localidades costeiras de Candás e... Gijón - Avilés 51 km Local de Início - Fim Gijón/Xixón - Avilés Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 36 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

99 km Este percurso, de dificuldade moderada, tem uma extensão e inclinação acumulada que o utilizador deve ter em conta ao planear os tempos,... Avilés - Luarca 99 km Local de Início - Fim Avilés - Luarca/Ḷḷuarca Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 119 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

70 km Este itinerário atravessa a costa ocidental das Astúrias. Percorre uma estreita faixa costeira de paisagem aberta ao mar, com grandes extensões de... Luarca - Castropol 70 km Local de Início - Fim Luarca/Ḷḷuarca - Castropol Percursos Grande percurso IBP index IBP index: 55 Tipo percurso Tipo percurso: Linear Modalidade Estrada

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