Cangas de Onís-Sobrefoz
- Cangues d'Onís/Cangas de Onís, Sebares, Sellañu, Sobrefoz
- Distance: 46,6 kms
- Difficulté: Muy Dura
- Ascension cumulée: 1670 m
- Altitude maximale: 666 m
- Altitude minimale: 36 m
- IBP index: 133
- Itinéraires d'un jour
- Type de vélo: Route
- Type de parcours: Linéaire
- Retour avec le Chemin de fer: Non
L'itinéraire commence à Cangues d'Onís/Cangas de Onís, d'où l'on part en direction de Sebares.
Ce premier tronçon a été tracé sur des chemins de terre et de gravier en bon état, bien qu'une variante ait été prévue sur des routes locales asphaltées pour les vélos à pneus fins. Avant d'arriver à Sebares, il faut prendre l'embranchement qui mène au col de Collado Moande (666 m) par la route locale As-339, une route tranquille, étroite et sinueuse qui nous fait pénétrer dans un environnement verdoyant de forêts indigènes jusqu'au col où commence le parc naturel de la Ponga.
De Collado Moande, nous descendons à Cazu, puis à Sellañu, avec en arrière-plan un paysage montagneux de plus en plus escarpé. À partir de là, la route est parallèle à la rivière Ponga et traverse la gorge creusée par la rivière, jusqu'au carrefour qui permet d'accéder à Sobrefoz. Ce tronçon, parfois irrégulier et cahoteux, s'améliore dans les environs du village d'Abiegos et traverse une forêt-galerie qui, dans les éclaircies, laisse apparaître le village de San Xuan/San Juan de Beleño, que nous traverserons lors de l'étape suivante. En poursuivant la route, qui est en réalité une piste asphaltée, on atteint la Foz del río Ponga, ancêtre du petit village de Yanu, et on arrive à Sobrefoz, au cœur du parc naturel.
