Las Regueras
- Santuyanu
- Distance: 22 kms
- Difficulté: Moyen
- Ascension cumulée: 627 m
- Altitude maximale: 280 m
- Altitude minimale: 54 m
- IBP index: 57
- Montagne
- Type de route: Gravel
- Type de parcours: Circulaire
- Retour avec le Chemin de fer: Non
L'itinéraire part du chef-lieu de la commune, Santuyanu, et se dirige vers le nord, puis, après une courte montée, descend pour rejoindre, peu avant Miobra, la rivière Andallón, dans une zone humide qui, en saison, est couverte de fleurs sauvages.
Plus loin, le chemin est parallèle à la rivière, encastré dans une forêt-galerie, jusqu'à ce qu'il traverse à nouveau la rivière et atteigne la route locale AS-314.
Poursuivre sur la route en direction du sud jusqu'au carrefour et continuer sur un chemin asphalté qui monte et suit la petite crête de collines entre les deux rivières qui mène au petit village rural de Llazana. À partir de là, le chemin goudronné devient plus accidenté et se transforme en piste de gravier jusqu'à Areces, d'où l'on descend vers la rivière Nalón, en suivant son cours en amont jusqu'à Valdunu, où l'on peut visiter les fouilles des thermes romains en faisant un petit détour.
À Valdunu, l'itinéraire rejoint la route régionale AS-234 et continue sur la route qui monte d'abord en direction de Premoñu, puis d'Ania pour clore l'itinéraire et retourner à Santuyanu.
