L'itinéraire commence à la gare d'Oviedo/Uviéu, d'où l'on traverse la ville pour atteindre le début de la voie verte Fuso dans le Parque de Invierno. Le parcours est pratiquement plat, en légère descente, et bien asphalté. À différents endroits, il y a des aires pour se restaurer ou se reposer.

À environ 3 km du début de la piste, nous trouvons l'ancienne gare de La Manjoya, aujourd'hui Aula de La Naturaleza, d'où l'on aperçoit le pic Mostayal en arrière-plan. À partir de là, nous empruntons des ponts et des tunnels jusqu'à la rivière Nalón, que nous traversons par le pont de fer centenaire jusqu'à la ville de Fuso, où se termine la Vía Verde.

Nous continuons vers Caces, toujours accompagnés par la forêt et la rivière, et nous empruntons le chemin vert qui longe le Nalón jusqu'à Trubia, où nous rejoignons le tronçon qui nous relie à la Senda del Oso (Chemin de l'Ours).

Nous continuons à monter doucement le long de routes locales jusqu'à la petite ville de San Andrés, où nous parcourons environ 5 km. À partir de ce point, nous poursuivons sur une piste en bon état pendant environ 2,5 km, qui nous mène au départ de la Senda del Oso, dans la zone récréative de Tuñón.

Une fois sur le chemin, nous traverserons de petits villages au charme indéniable comme Villanueva, avec son beau pont médiéval, ou Proaza avec sa tour emblématique (il est nécessaire de quitter le chemin et de le rejoindre), nous pourrons visiter les enclos des ours, nous approcher du mirador del Oso et traverser des gorges comme celle des Peñas Juntas.

Peu avant d'arriver à Caranga Baxu, nous trouvons la bifurcation entre les deux branches qui forment la Senda del Oso, celle qui va à Entragu en direction de Teverga, et celle qui va à Valdemurio en Quirós, celle que nous devons emprunter.

Le sentier continue à franchir des obstacles, en alternant ponts et tunnels, et nous conduit au barrage de Valdemurio, où nous pouvons éventuellement continuer jusqu'à Bárzana, en traversant la passerelle du barrage et en remontant brièvement le chemin qui traverse la forêt et nous mène à notre destination finale.

Il convient de souligner qu'il faut prévoir le retour, soit en l'organisant soi-même, soit en s'adressant à l'une des entreprises qui offrent des services dans la vallée.

Peut se faire par sections

Le retour doit être planifié

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