Percorso cicloturistico. Da Cangas de Onís a Sobrefoz

Questo primo tratto è caratterizzato da sentieri sterrati e ghiaiosi in buone condizioni, sebbene sia stata prevista anche una variante su strade locali asfaltate per le biciclette con pneumatici sottili. Prima di arrivare a Sebares si imbocca il bivio che porta al passo di Collado Moande (666 m) lungo la strada locale AS-339, una strada tranquilla, stretta e tortuosa che ci conduce in un ambiente verdeggiante di boschi autoctoni fino a raggiungere il passo dove ha inizio il Parco Naturale di Ponga.

Da Collado Moande si scende fino a Cazu e da lì a Sellañu, con un paesaggio montuoso sullo sfondo sempre più scosceso. Da qui si procede parallelamente al fiume Ponga lungo la gola scavata dal corso d’acqua, fino a raggiungere l’incrocio che consente l’accesso a Sobrefoz. Questo tratto presenta un fondo irregolare e a tratti accidentato, che migliora nei pressi del paese di Abiegos e si snoda attraverso un bosco di galleria che, nelle radure, lascia intravedere il paese di San Xuan/San Juan de Beleño, che si attraverserà nella tappa successiva. Proseguendo lungo la strada, che in realtà è più una pista asfaltata, si raggiunge la Foz del fiume Ponga, antecamera del piccolo borgo di Yanu, e si arriva a Sobrefoz, nel cuore del Parco Naturale.