Percorso cicloturistico. Da Cangas de Onís a Sobrefoz

Questo primo tratto è stato tracciato su sentieri sterrati e ghiaiosi in buone condizioni, anche se è stata inserita una variante su strade asfaltate locali per biciclette con pneumatici sottili. Prima di arrivare a Sebares, si imbocca il bivio che porta al passo di Collado Moande (666 m) lungo la strada locale As-339, una strada tranquilla, stretta e tortuosa che ci porta in un ambiente verde di foreste autoctone fino a raggiungere il passo dove inizia il Parco Naturale di Ponga.

Da Collado Moande si scende a Cazu e da lì a Sellañu, con un paesaggio montuoso sempre più ripido sullo sfondo. Da qui, il percorso corre parallelo al fiume Ponga attraverso la gola scavata dal fiume, fino a raggiungere l'incrocio che dà accesso a Sobrefoz. Questo tratto, a tratti sconnesso e accidentato, migliora nei dintorni del villaggio di Abiegos e attraversa un bosco a galleria che, nelle radure, rivela il villaggio di San Xuan/San Juan de Beleño, che attraverseremo nella prossima tappa. Proseguendo lungo la strada, che in realtà è più che altro una pista asfaltata, si raggiunge la Foz del río Ponga, precursore del piccolo villaggio di Yanu, e si arriva a Sobrefoz, nel cuore del Parco Naturale.