Las Regueras
- Indirizzo Santuyanu
- Distanza Distanza: 22 kms
- Difficoltà Difficoltà: Medio
- Salita cumulativa Salita cumulativa: 627 m
- Altitudine massima Altitudine massima: 280 m
- Altitudine minima Altitudine minima: 54 m
- Indice IBP Indice IBP: 57
- Percorso Percorsi di un giorno
- Tipo di bicicletta Tipo di bicicletta: Gravel
- Tipo di percorso Tipo di percorso: Circolare
- Ritorno in treno Ritorno in treno: No
- Punto di partenza Punto di partenza: Santuyanu
- Punto di arrivo Punto di arrivo: Santuyanu
- Durata stimata Durata stimata: Mezza giornata
Il percorso inizia nel capoluogo del comune, a Santuyanu, e prosegue verso nord per poi, dopo una breve salita, scendere e incontrare, poco prima di Miobra, il fiume Andallón, in una zona paludosa che in stagione si ricopre di fiori selvatici.
Più avanti, il sentiero corre parallelo al fiume, immerso in un bosco di galeria, fino a superare nuovamente il fiume e raggiungere la strada provinciale AS-314.
Si prosegue lungo la strada in direzione sud fino all’incrocio, per poi imboccare una strada asfaltata che sale seguendo la cresta di piccole colline tra i due fiumi e conduce al piccolo borgo rurale di Llazana. Da qui la strada asfaltata diventa sempre più irregolare fino a trasformarsi in una strada sterrata poco prima di arrivare ad Areces, da dove si scende alla ricerca del fiume Nalón, seguendone il corso a monte per arrivare a Valdunu, dove, con una piccola deviazione, è possibile visitare gli scavi delle terme romane.
A Valdunu il percorso si immette sulla strada provinciale AS-234 e prosegue lungo la strada salendo prima in direzione di Premoñu e poi verso Ania per concludere l’itinerario e tornare a Santuyanu.