Ruta de Los Tres Parques Naturales
- Dirección Samartín (Teverga), San Emiliano, Piedrafita de Babia, La Pola Somiedo
- Distancia Distancia: 101 kms
- Dificultad Dificultad: Muy dura
- Ascenso acumulado Ascenso acumulado: 2740 m
- Altitud máxima Altitud máxima: 1589 m
- Altitud mínima Altitud mínima: 450 m
- IBP index IBP index: 251
- Recorrido Puertos míticos
- Tipo de bicicleta Tipo de bicicleta: Carretera
- Tipo recorrido Tipo recorrido: Circular
- Retorno en Ferrocarril Retorno en Ferrocarril: No
La ruta se inicia en Samartín de Teverga, tomando la carretera AS-228 hacia el puerto de Ventana . El ascenso son 20 km muy tendidos, paralelos al valle del río Páramo, que va ascendiendo entre laderas de caliza; más adelante el paisaje comienza a cubrirse de bosque, atravesando el famoso hayedo de Montegrande con una pendiente máxima del 8%. Llegamos al puerto de Ventana (1587 m) y entramos en la provincia de León por la comarca de Babia.
A partir de aquí encontraremos un extenso tramo con un recorrido muy rodador, acompañados del macizo de las Ubiñas. En San Emiliano, tomamos un desvío a la derecha hacia Las Majuas, y seguimos hasta enlazar con la CL-626 hacia Huergas de Babia. Más tarde llegaremos a Piedrafita de Babia para desviarnos a la derecha por la LE-495 y comenzar el ascenso al puerto de Somiedo (1485 m), muy corto y suave.
Con 20 km de descenso cómodo por la AS-227, pasaremos por La Pola Somiedo y llegaremos a La Riera para, cogiendo la carretera AS-265, encarar la subida al puerto de San Lorenzo (1347 m), un gran puerto de casi 10 km con rampas de hasta el 15%, donde se pone a prueba la condición física del ciclista tras un gran recorrido.
Una vez coronado el puerto sólo nos quedará un largo descenso de 11 km hasta Samartín de Teverga.
El entorno natural, el paisaje, las huellas humanas ancestrales, y el buen nivel de conservación, distinguen a esta ruta como una de las más auténticas de la zona central asturiana.