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Ponga, cujo território foi declarado Parque Natural e Reserva da Biosfera , é um paraíso para o turismo ativo. Para além das imensas possibilidades de caminhadas, em locais tão emblemáticos do ponto de vista da riqueza florestal como a densa floresta de faias de Peloño, existe também a possibilidade de desfrutar de rafting e canyoning, este último nos desfiladeiros de Vibuli e Carangres. Ponga oferece, portanto, todas as versões de água: rios de alta montanha, como o Ponga e o limítrofe Sella, cascatas, desfiladeiros e também águas termais de alta qualidade nas Termas de Mestas. Para além disso, existe uma piscina pública com vistas incríveis sobre os Tiatordos e a cordilheira de Ponga.

A sua orografia, íngreme e abrupta, é também ideal para os amantes do ciclismo, que podem realizar actividades com bicicletas híbridas. Se o que preferimos é a arte, o património e a etnografia, há sempre a opção de visitar o Ecomuseu de Beleño dedicado à madeira e situado na capital San Xuan/SanJuan de Beleño, ir às ermidas de Ventaniella ou Arcenorio, ao palácio de Sobrefoz, ao Señoriu de Cazu ou às aldeias de Tarañes ou Viegu... e assim ter uma visão completa do que Ponga contribui para a paisagem, a cultura e os costumes das Astúrias.

População: 684 habitantes.
Superfície: 205,98 ^km2