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La Ponga, dont le territoire a été déclaré parc naturel et réserve de biosphère , est un paradis pour le tourisme actif. Outre les immenses possibilités de randonnée, dans des lieux aussi emblématiques du point de vue de la richesse forestière que la dense hêtraie de Peloño, il est également possible de pratiquer le rafting et le canyoning, ce dernier dans les canyons de Vibuli et de Carangres. La Ponga offre donc toutes les versions de l'eau : des rivières de haute montagne, comme la Ponga et la Sella voisine, des cascades, des canyons et des eaux thermales de grande qualité dans la station thermale de Mestas. Pour couronner le tout, une piscine publique offre une vue imprenable sur le Tiatordos et la chaîne de montagnes de la Ponga.

Son orographie, escarpée et abrupte, est également idéale pour les amateurs de cyclisme, qui peuvent réaliser des activités avec des vélos hybrides. Si l'on préfère l'art, le patrimoine et l'ethnographie, il est toujours possible de visiter l'écomusée de Beleño consacré au bois et situé dans la capitale San Xuan/SanJuan de Beleño, de se rendre aux ermitages de Ventaniella ou Arcenorio, au palais de Sobrefoz, au Señoriu de Cazu ou aux villages de Tarañes ou Viegu... et d'avoir ainsi une vision complète de ce que la Ponga apporte au paysage, à la culture et aux coutumes des Asturies.

Population : 684 habitants.
Superficie : 205,98 ^km2