I tesori del Montagna Centrale sono distribuiti tra Ribera de Arriba, Morcín, Riosa, Mieres, Lena e Aller, con un importante patrimonio industriale e minerario, ma anche con abbondanti ricchezze naturali ed etnografiche.
Ribera de Arriba, più in pianura, ha dei bei villaggi come Güeñu/Bueño, con uno dei maggiori esempi di hórreos e paneras di tutte le Asturie. Riosa e Morcín competono sia in bellezze paesaggistiche che in luoghi di interesse. A Riosa la storia del ciclismo è stata scritta con la salita al mitico Angliru, nel mezzo del paesaggio della Sierra del Aramo. Ricordate che gli appassionati di MTB possono divertirsi a visitare "l'anello del ciclismo". Uno dei luoghi più visitati di Morcín è il Monsacro, dove si trovano la cappella di Santa María Magdalena e l'eremo di Santiago, dove la storia racconta che siano conservate le reliquie del cristianesimo.
È uno dei suoi luoghi più emblematici. Da risaltare ci sono il suo Festival del formaggio Afuega'l Pitu o i luoghi con tanto fascino come il bacino degli Alfilorios e il bellissimo Torrexón a Peñerúes.
La storia mineraria e il carbone, peraltro, fanno parte del comune di Mieres, con un grande patrimonio di archeologia industriale.
Dalla città mineraria di Bustiello ai pozzi Espinos, Fortuna o Socavón de la Rebaldana, nella valle del Turón, il paesaggio di case e prati si fonde con i castelli minerari, alcuni ben noti come quelli dei pozzi San José o Santa Bárbara. Per conoscere questa storia bisogna visitare sia Bustiello che l'aula didattica di Pozzo Espinos, o quella di Pozzo Fortuna. Mieres è anche luogo di passaggio dei pellegrini che, attraverso il Cammino del Salvatore, arrivano nelle Asturie per visitare la cattedrale di Oviedo/Uviéu e proseguire verso Santiago. Una delle feste più importanti è il pellegrinaggio dei Martiri di Cuna, nelle vicinanze del santuario di San Cosme e San Damián. La capitale di Mieres è piena di attività per il tempo libero. È essenziale bere un po' di sidro a Requejo o godersi la sua "Folixa na Primavera"
Lena e Aller hanno anche meravigliosi paesaggi e tradizioni ancestrali. Nella Lena, è molto importante d'inverno per gli amanti della neve Valgrande - Payares, con la sua stazione sciistica. Tra le sue grandi attrazioni troviamo la chiesa di Santa Cristina de Lena, dichiarata patrimonio dell'umanità dall'UNESCO nel 1985 e uno dei gioielli preromanici delle Asturie. Ovviamente, prima di salire, è bene fermarsi all'Aula didattica sul Preromanico, situata nella vecchia stazione di La Cobertoria. Molto bella è anche la chiesa romanica di San Antolín de Sotiel.lo, senza dimenticare la chiesa e il santuario di un bellissimo villaggio, Bendueños, con una vista spettacolare sui dintorni. Ci sono numerosi itinerari da percorrere, come quelli del bosco di Valgrande, la valle di Felgueras, Brañavalera, Ablaneo e il Mofusu.
Aller ha anche un'offerta importante per gli amanti degli sport invernali con la sua stazione di Fuentes de Invierno.
Tra i suoi itinerari unici ci sono la cascata Xurbeo, le Gole del Pino, quella che porta a Peña Mea e quella che va da Río Aller al passo di montagna di Vegarada. Qui è considerata molto importante la cosiddetta "Via Carisa", tra i comuni di Lena e di Aller, eretta dai Romani ai tempi di Augusto, e che deve il suo nome a Publio Carisio. C'è un accampamento romano a 1.728 metri, sul monte Curriechos, risalente alla guerra contro di loro da parte degli asturiani. La storia delle miniere era presente anche qui, ed è possibile osservare ad esempio le torri dei pozzi San Jorge e Santiago, a Caborana e San Antonio, a Morea/Moreda. C'è anche un sentiero che porta al pozzo di San Fernando, a Uriés. Tra le sue bellezze naturali, oltre a quelle già menzionate, troviamo la malga di Gulial, la valle di San Julian e i passi di montagna di Rasón.
Anche la Valle del Nalón è una terra con potenzialità turistiche, una valle dove l'attività mineraria, il carbone, la gente che la abita e il fiume che le dà il nome sono una parte primordiale della storia delle Asturie e della sua gente. Come nel Caudal e in altri luoghi dove c'è stata estrazione mineraria, e non solo di carbone, i minatori e le miniere hanno scritto parte della nostra storia.
È per questo che a Langreo, con la sua storia industriale, sono molto importanti il MUSI (Museo dell'industria siderurgica) e i pozzi minerari Candín, María Luisa, Fondón, San Luis e Samuño. Per conoscere il suo patrimonio naturale, una buona opzione è quella di realizzare un itinerario, come il Trole e i mulini, l'itinerario circolare di Ciañu e il sentiero verde El Tendejón-La Colladiella. Al giorno d'oggi una delle sue grandi attrazioni è la miniera dell'Ecomuseo Minerario Valle de Samuño, dove col treno minerario il viaggiatore viene introdotto in un'autentica miniera, quella del pozzo San Luis. È un intenso, accattivante e divertente viaggio in una realtà, quella dell'estrazione mineraria, ancora in vita nonostante l'importante ristrutturazione subita dal settore nelle Asturie.
A San Martín del Rey Aurelio ci sono due musei di grande importanza nella regione: il MUMI, o Museo delle Miniere e dell'estrazione mineraria delle Asturie, e il Pozzo Sotón.
Il Museo delle Miniere si trova a L'Entregu/El Entrego. Coloro che vogliono godersi la natura hanno opzioni per esplorare la Valle di Santa Barbara partendo da Sotrondio. Il sentiero porta in cima a La Colladiella. Il suo patrimonio industriale è indiscutibile, ed è dimostrato dalle gole dei pozzi Sotón, La Generala, La Sultana, Práu Molín, Venturo, il pozzo Ignacia, la miniera La Bornaína e il tunnel di Santa Bárbara. Per quanto riguarda le miniere di carbone, menzioniamo alcune come il pozzo San Vicente, il pozzo Entrego, il pozzo La Cerezal, il pozzo Venturo, il Sorriego e il già menzionato Sotón.
Nel comune di Laviana, e in particolare a Entrialgo, dobbiamo visitare il luogo di nascita dello scrittore Armando Palacio Valdés, vicino al famoso ponte di La Chalana. A causa della sua ricchezza paesaggistica ci sono molti sentieri che possono essere percorsi da qui, tra cui le Gole del Raigosu, un giro a Peñamayor, la salita a Peña Mea e il sentiero verde El Sutu-La Var. Questo sentiero nella Valle del Nalón termina in due comuni, Sobrescobio e Caso, che formano il famoso Parco Naturale di Redes.
Quando si arriva a Sobrescobio, ci si lascia dietro il paesaggio minerario e industriale per trovarsi davanti a uno spettacolo naturale aperto.
Torremorón de Villamoréi osserva i nostri passi. Impressionate, senza dubbio, il bacino di Tañes, con la sua chiesa collegiata di Santa María la Real che sovrasta le sue acque, o il Sentiero dell'Alba, che partendo da Soto, porta il viaggiatore su un sentiero di verde, pietra e acqua con una bellezza stupefacente. Soto è uno di quei villaggi da visitare per forza. Lo sono anche Campiellos, Villamoréi, Llaíñes/Ladines, La Polina e la stessa capitale, Rusecu/Rioseco. Altri itinerari raccomandabili sono al Picu La Xamoca, il sentiero della strada romana, il sentiero verde di Torrexón e quello che porta a Tabayón del Mongayu da Tarna.
E da Sobrescobio a Caso, culla del grande formaggio di casin, uno dei più emblematici delle Asturie. Per scoprire di più sulle meraviglie di questo luogo consigliamo di andare al Centro di Ricevimento e Interpretazione della Natura del Parco Naturale, a El Campu, la capitale del comune, una terra piena di persone affettuose e che amano camminare, con villaggi come Caliao, Orllé, Veneros, Bueres, El Tozu, Belerda, Bezanes, Coballes e Tarna. Uno dei luoghi più impressionanti della zona è Brañagallones. Salire fin lì e scoprirlo è un'esperienza indimenticabile, e da lì è possibile percorrere, per esempio, il sentiero di Peña'l Vientu. Anche da Caso è possibile scalare la vetta del Tiatordos. È essenziale visitare il Museo del Legno a Veneros, un tributo soprattutto ai tanti artigiani degli zoccoli che vivevano in questa zona.
