El 50% de la población tiene algún déficit de sueño. Pero no se trata solo de cantidad, sino de calidad. El entorno influye, y mucho, en el descanso: El sonido de los grillos, la lluvia, o el fuego de una chimenea, tiene un efecto casi hipnótico en nuestra mente, ya que se asocia con el ruido blanco y el ruido rosa (sonidos planos, constantes y repetitivos que favorecen la relajación y la concentración). Se trata, por ello de un aspecto a tener en cuenta a la hora de decidir tu destino de vacaciones.
Asturias fue pionera en turismo rural. En 1985 se abrió en Taramundi La Rectoral, primer hotel rural de España que ha marcado el modelo turístico del Principado: pequeños alojamientos con encanto, basados en la sostenibilidad y el trato humano, y situados en entornos increíbles: desde paisajes remotos de montaña hasta cercanos a la costa, pasando por pequeñas aldeas y tranquilas ciudades. Treinta y cinco años después, el Principado sigue siendo líder del norte de España en turismo rural, tanto en número de alojamientos y plazas, como en turistas.
Ver también: "Las vacaciones este año deben servir para entrenar el sueño" (publicado en El País el 05/08/2020).
Asturias cuenta con dos marcas de garantía de alojamientos rurales: Casonas Asturianas (hoteles) y Aldeas (casas de aldea y apartamentos). Edificios singulares en un entorno espectacular que han superado una una auditoria de calidad que garantiza un trato exquisito y un mimo por el detalle que hacen de cada establecimiento un lugar único. Acierto seguro.
