Asturias ha basado desde siempre su modelo turístico en el cuidado. Cuidando nuestra costa hemos llegado hasta hoy con el litoral mejor conservado de España. Apostamos por la sostenibilidad cuando nadie hablaba de ello, y contamos con un 40% de nuestro territorio protegido. Cuidamos los ecosistemas para seguir siendo refugio de especies en peligro como el oso pardo o el urogallo. Cuidamos el medio y cuidamos a las personas, porque la hospitalidad es parte de nuestro ADN y porque tenemos claras nuestras prioridades.
La pandemia ha puesto de manifiesto la necesidad de llevar un estilo de vida más saludable, más consciente, e impone una nueva forma de viajar que para Asturias no supone novedad alguna: con responsabilidad, respeto, seguridad, y tranquilidad. Viajar despacio para vivir mejor.
Te damos las claves para mejorar tu calidad de vida desde el mejor enclave: el Paraíso Natural.
Lo que necesitas es viajar
¿Por qué viajar nos sienta tan bien? Expertos explican el poder terapéutico del turismo.
Clave 1: Respirar aire puro
Elsa Punset nos habla de la naturaleza como revulsivo físico y psicológico.
Clave 2: Hacer ejercicio físico
Dos grandes deportistas nos hablan de la importancia de practicar deporte al aire libre.
Clave 3: Reducir el estrés
El presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría repasa las claves para vivir sin estrés.
Clave 4: Dormir bien
¿Cómo afecta la calidad del sueño a nuestro bienestar general? Claves para dormir mejor, dentro y fuera de casa.
Clave 5: Compartir experiencias
La importancia del tiempo de calidad con tus hijos. Planes en familia y bienestar infantil.
Clave 6: Hidrátate
La importancia del agua para equilibrar cuerpo y mente, como elemento de consumo y de disfrute para el baño.
Clave 7: Aprende cosas nuevas
Reactivar el cerebro ayuda a crear nuevas estructuras mentales que previenen enfermedades.
Clave 8: Comer bien
¿Conoces los beneficios de la dieta Cantábrica? Nos los cuenta el chef José Andrés.
Clave 9: El Turismo del futuro
Video resumen: enclaves de bienestar.En esta sección nos vamos a recorrer los ríos más singulares de la geografía asturiana a través de sus valles en los que el agua es el protagonista de un paraíso natural cargado de historia y naturaleza.
Los valles del río Sella
No hay lugar donde el río Sella pase desapercibido, y no hay lugar donde podamos disfrutar de sus aguas de la forma deseada. Disfrutar del Sella va a depender de que parte de su curso elijas.
Los valles del río Narcea
El entorno del río Narcea está lleno de contrastes donde la tradición y el agua van unidas a la naturaleza más salvaje. Hay lugares donde la desconexión tienen parada fija para encontrar el descanso.
Los valles del río Navia
Estamos en un valle en el que los vestigios del pasado son esenciales para vivir el presente. La diversidad de su naturaleza ha sido y es uno de las señas de identidad de un territorio único para la desconexión.
Los valles del río Nalón
Todo lo que el río Nalón va dejando a su paso está lleno de historia, de tradiciones y sobre todo de lugares donde el agua ha sido y es fuente de vida, pero también de paz y de sosiego.
Los valles del río Eo
Su caprichoso discurrir nos deleita con desfiladeros y miradores que van suavizando su camino hasta su final en una marisma cargada de vida.En esta sección radiofónica, ahondamos cada 15 días en alguno de los factores que influyen en nuestro bienestar, y buscamos un enclave asturiano donde ponerlo en práctica . Porque si hay un lugar donde encontrar el norte, éste es Asturias.
