Königsweg von La Mesa

Eine Region kann ihre Identität durch die Landschaft bewahren, wie es in dieser Gegend der Fall ist, wo Nachhaltigkeit keine Modeerscheinung ist, sondern die natürliche Art, in der Welt zu leben. Der „Camín Real de la Mesa“, der das Hochland von León mit den Tälern am Atlantik verbindet, war einst ein Weg für Römer, Fuhrleute, Pilger und Könige. Auch heute noch ist er der rote Faden, der die Region für diejenigen zusammenhält, die Orte mit Seele suchen. In der Höhle von La Peña – UNESCO-Weltkulturerbe – sind die vor Tausenden von Jahren gemalten Bisons stille Zeugen einer Vergangenheit, die noch nicht ganz verschwunden ist. Überall erklingen die „Lloqueros“ (Kuhglocken) des Viehs, es gibt Erdbeeren und alten Spelz, Bären, Gletscherseen und Almen. Die Zeit vergeht langsam, im Rhythmus des guten Lebens und der gut gepflegten Erde.

Der „Camín Real de la Mesa“ ist eine der Hauptverkehrsachsen im Landesinneren Asturiens, wo man bei jedem Schritt auf Geschichte stößt. Jeder Handbreit Boden, jede Kurve birgt den Namen, den ihr diejenigen gaben, die jahrhundertelang diese Gegenden durchquerten oder sich hier niederließen.

Braña de La Pornacal – Somiedo.

Die ersten Siedler hinterließen ihre Spuren in den Felsüberhängen von Santo Adriano und Fresnedo (in den Trubia-Tälern), doch die eigentliche paläolithische Kultstätte ist die Höhle „Cueva de La Peña“ in Candamo, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. An ihrer berühmten „Wand der Gravuren“ tauchen Bisons, Hirsche und Pferde zwischen sich überlagernden Linien auf, wie ein uralter Gedanke, der noch nicht ganz ausgesprochen ist. Um dieses Universum näher kennenzulernen, ohne die Empfindlichkeit der Originale zu gefährden, bietet der Prähistorische Park von Teverga eine originalgetreue Nachbildung dieser und anderer Fundstätten der Region, sodass man die Symbolik der asturischen Urgeschichte in ihrer Gesamtheit bewundern kann.

Ganz in der Nähe dieses Parks befindet sich die Cueva Huerta, eine der größten Höhlen Asturiens mit mehr als 20 km erkundeten Gängen. Obwohl dort weder Malereien noch prähistorische Überreste gefunden wurden, geht man davon aus, dass sie vor Tausenden von Jahren bewohnt gewesen sein könnte. Sie wurde 2002 zum Naturdenkmal erklärt und zeichnet sich durch ihre geologische Formation sowie durch eine der größten Fledermauskolonien Spaniens aus. Ihr Inneres ist in mehrere Ebenen unterteilt und wird von unterirdischen Flüssen durchzogen.

In den Gebirgszügen dieser Region begruben die Menschen der Jungsteinzeit ihre Toten ebenfalls unter Steinhügelgräbern und hinterließen zahlreiche Spuren: Nekropolen, Steinkreise und Stelen.

Der „Camín Real de la Mesa“, eine römische Straße aus dem 1. Jahrhundert v. Chr. (nördlicher Zweig der Vía de la Plata), war das Rückgrat zwischen der Hochebene und der kantabrischen Küste, eine pulsierende Verkehrsader für Reiche, Königreiche und Rebellen. Über ihn versuchte der Muslim Munuza nach der Niederlage in Covadonga zu fliehen, und über ihn stiegen jahrhundertelang wandernde Hirten und Händler hinauf. Er diente auch als Pilgerweg nach Santiago, sowohl für diejenigen, die dem „Camino Primitivo“ von Oviedo/Uviéu aus folgten, als auch für diejenigen, die eine Verbindung zum „Camino de la Costa“ suchten. Entlang seiner Strecke erheben sich Juwelen der vorromanischen Kunst Asturiens wie Santo Adriano de Tuñón oder San Pedro de Nora; ebenso der ländlichen Romanik wie die Stiftskirche San Pedro y Santa María de Villanueva in Teverga oder San Pedro de Arrojo in Quirós.

Reiter auf dem „Camino Primitivo“ – Las Regueras.

Der Verlauf dieser seit jeher bestehenden Route wurde von den asturischen Monarchen und später von den Katholischen Königen, die sich ihrer strategischen Bedeutung bewusst waren, erhalten und verbessert. Und währenddessen beobachtet ein totemischer Baum – die Eibe von Bermiego (Quirós), ein Naturdenkmal mit einer über tausendjährigen Geschichte – das historische Geschehen dieses Landes mit der Gelassenheit eines Weisen.

Heute ist der „Camín Real de la Mesa“ ein Wanderplan, der unter vielen anderen Routen die Möglichkeit bietet, denselben Weg zu beschreiten, den einst die römischen Truppen oder die Maultiertreiber benutzten. Die ursprüngliche Strecke, die Torrestío (León) mit Grado verbindet, lässt sich in vier oder fünf Etappen zurücklegen und führt durch Landschaften wie den Puerto de la Mesa, die Brañas von Teverga, den Caldoveiro-Gebirgskamm, die Sierra del Aramo oder die Vegas von Grado. Es gibt jedoch eine Vielzahl alternativer Möglichkeiten, die es ermöglichen, dieselbe Landschaft in einem anderen Tempo und mit einem anderen Ziel zu genießen: Viehwege, grüne Wege, Stauseen oder ehemalige Bergbaustrecken. Viele dieser Optionen eignen sich ideal für Radtouren auf dem „Camín Real de la Mesa“.

Radfahrer am Stausee von Valdemurio – Quirós.

Welchen Weg wir auch einschlagen, hier durchqueren wir niemals irgendwelche beliebigen Landschaften. Alles ist eingebettet in ein Gebiet von höchstem ökologischen und landschaftlichen Wert, das sich auf zwei außergewöhnliche Naturparks verteilt: den Naturpark Las Ubiñas-La Mesa und den Naturpark Somiedo – ersterer wurde 1988 als erster in Asturien ausgewiesen. Beide sind Teil des weltweiten Netzwerks der UNESCO-Biosphärenreservate, und obwohl sie unterschiedlich sind und jeweils eigene Merkmale aufweisen, die sie einzigartig machen, ergänzen sie sich gegenseitig und machen die Region zu einem Vorzeigebeispiel für Aktivtourismus und Ökotourismus.

Der „Camín Real de la Mesa“ bietet Routen für alle Schwierigkeitsgrade, von leichten Wanderungen bis hin zum technischen Bergsteigen. Das Peña-Ubiña-Massiv mit Gipfeln von über 2.400 Metern ist ideal für besonders anspruchsvolle Wanderer. Im Gegensatz dazu verläuft der weitaus familienfreundlichere „Senda del Oso“ auf der Trasse einer ehemaligen Bergbaubahn und führt entlang des Trubia-Tals, wobei er Proaza, Quirós, Teverga und Santo Adriano miteinander verbindet. Er ist vielleicht der berühmteste „Via Verde“-Weg des Fürstentums: gut ausgeschildert und mit festem Untergrund versehen, verfügt er über Rastplätze und ist sowohl für Wanderer als auch für Radfahrer zugänglich. Er beginnt in Tuñón (Santo Adriano) und gabelt sich wie ein „Y“ in zwei ebenso reizvolle Richtungen: Cueva Huerta in Teverga und Ricao in Quirós. Er führt durch Tunnel, über Brücken, durch Auen, Dörfer und Wälder, wobei sein meistbesuchter Punkt das Gehege ist, in dem die Bärin Molina lebt. Der Stausee von Valdemurio, mitten im Herzen dieses Weges, ist ein perfekter Ort, um eine Pause einzulegen und die Natur beim Paddeln auf seinem ruhigen Wasser zu genießen.

Villanueva und das Trubia-Tal – Santo Adriano.

Weiter südlich wird der Weg schattig und tief. Der Buchenwald von Montegrande in Teverga ist eines der besten Beispiele für einen ausgewachsenen atlantischen Wald mit einer Atmosphäre aus pflanzlichem Halbdunkel, die in den Wasserfall Cascada del Xiblu mündet, einem spektakulären senkrechten Wasserfall, der die Seele des Wanderers wieder ins Gleichgewicht bringt.

Wer auf engstem Raum intensive Emotionen sucht, wird von der Schlucht „Desfiladero de las Xanas“ nicht enttäuscht. Bekannt als „Mini-Cares“, ist dies eine kurze, aber spektakuläre Route. In etwa zwei bis drei Stunden durchquert man einen in den Fels gehauenen Pfad mit Tunneln, Brücken und schwindelerregenden Ausblicken auf den Fluss Viescas, um anschließend in einen üppigen Wald einzutauchen.

Hoch oben liegen die Puertos de Marabio, eine Kalkstein-Hochebene, die zum Naturdenkmal erklärt wurde. Eine Landschaft aus Dolinen, weiten Weiden, Almen und Lagunen, die sich ideal für Familienwanderungen oder Radtouren zwischen frei weidendem Vieh und jahrhundertealten Pfaden eignet. Der Picu Caldoveiro (1.351 m), der höchste Punkt dieser Pässe, gibt auch einer 11.000 Hektar großen Bergkette ihren Namen, die als Schutzgebiet ausgewiesen ist.

An der Ostflanke der Region bietet die Route zum Puerto de Agüeria, die in Llindes (Quirós) beginnt, Bergsteigern eine anspruchsvolle Tour zwischen Kalkstein, Buchenwäldern und Schafweiden, bis sie eine reine und einsame Alpenlandschaft erreicht.

Das Dorf Lindes – Quirós.

Der Gemeindebezirk Somiedo war historisch gesehen ein Ort des Zusammenlebens zweier sehr unterschiedlicher ländlicher Gemeinschaften: der ansässigen, sesshaften Einwohner von Somiedo und der „Vaqueiros de Alzada“, wandernder Viehzüchter, deren Lebensweise auf der saisonalen Wanderung zwischen den tiefer gelegenen Tälern und den Hochweiden basiert. Die wunderschöne Braña de La Pornacal verkörpert zusammen mit den nicht minder schönen Weiden von Mumián oder Sousas das Wesen der Welt der Vaqueiros und ihrer Lebensweise.

Wanderweg auf dem Alto de la Farrapona – Somiedo.

Weiter oben erwarten uns die Seen von Saliencia, Juwelen aus Gletscherwasser in einer unberührten und unveränderlichen Landschaft. Vom Alto de la Farrapona (1.708 m) aus kann man eine 14 km lange Rundwanderung unternehmen, um die vier wichtigsten Seen zu entdecken: La Cueva, Cerveriz, La Mina und den imposanten Calabazosa oder Lago Negro, den größten und tiefsten See. Der Wanderweg mittleren Schwierigkeitsgrades bietet spektakuläre Ausblicke und ermöglicht zudem den Anschluss an den Lago del Valle, eine weitere der bedeutendsten Sehenswürdigkeiten dieses Biosphärenreservats – dieser See kann auch separat besucht werden, über eine sehr empfehlenswerte, knapp 6 Kilometer lange Route, die wir im Ort Valle de Lago beginnen.

In dieser Seenlandschaft auf 1.600 Metern Höhe findet jedes Jahr am 21. September die Wallfahrt zur Transhumanz statt, um dieser alten nomadischen Tradition der Merino-Schafzucht zu gedenken, die Kastilien und Extremadura mit den Weiden des Somedano-Gebiets verband (vom Mittelalter bis weit ins 20. Jahrhundert hinein).

Im Herbst füllen sich die Wälder von Somiedo und Teilen der Region mit Besuchern, die dem Röhren der Hirsche lauschen; und im Frühling können wir mit etwas Glück und viel Geduld den Braunbären in freier Wildbahn beobachten, während er die Hänge hinaufstreift, nach Wurzeln wühlt oder in den Ginsterbüschen grast. In der Gegend gibt es verschiedene Anbieter von Aktivtourismus, die eine Vielzahl von Naturerlebnissen anbieten, darunter auch die Beobachtung von Wildtieren.

Beobachtung von Wildtieren während der Brunftzeit – Proaza.

Im Herzen dieser Region, verstreut zwischen Bergen und Tälern, haben sich einige der einzigartigsten und repräsentativsten Ortschaften des ländlichen Asturiens erhalten. Von Oviedo/Uviéu aus sind diese Orte je nach Ziel mit dem Auto in einer halben bis eineinhalb Stunden zu erreichen. Die A-63 führt nach Grau/Grado, und die Straßen AS-228 und AS-227 verbinden die übrigen Gemeinden.

Wanderer, Radtouristen und Naturliebhaber im Allgemeinen finden hier Unterkünfte aller Art: charmante Landhäuser, familiengeführte Hotels und Pensionen, Ferienwohnungen, Herbergen oder Berghütten.

Landhaus inmitten der Berge – Santo Adriano.

Die Gastronomie der Region basiert auf lokalen Produkten und traditionellen Rezepten. Herzhafte Gerichte wie der Kohl-Eintopf „Pote de Berzas“, asturisches Kalbfleisch, Wild, Dinkelbrot oder Käsesorten wie der „Afuega’l pitu“ mit geschützter Ursprungsbezeichnung sowie hausgemachte Süßspeisen wie „Borrachinos“ oder Milchreis. Es ist eine einfache und schmackhafte Küche, die eng mit der Landschaft, dem Vieh und dem Leben auf den Almen verbunden ist.

Ein Rundgang durch die bedeutendsten Ortschaften führt uns zunächst nach Grau/Grado, der Hauptstadt der Region „Moscona“ und der lebhaftesten Stadt der gesamten Region. Die „Primera Flor“ ist ein großes traditionelles Volksfest, das nach Ostern gefeiert wird und als Fest von touristischem Interesse des Fürstentums anerkannt ist. Sie umfasst den Wettbewerb um die asturische Bohne mit g.g.A.-Siegel, zahlreiche festliche Aktivitäten und eine sehr beliebte Wallfahrt zur Begrüßung des Frühlings. Der Markt von Grau/Grado, der jeden Mittwoch und Sonntag für belebte Stimmung in der Stadt sorgt, ist zudem der älteste Markt Asturiens. Er entstand im Schutz der Pilgerwege – des Jakobswegs und des „Camín Real de la Mesa“ – und pulsiert auch heute noch voller Leben, zwischen traditionellen Wurstwaren, gereiftem Käse, „Bollos preñaos“ und Dinkelbrot. In den Dörfern im Osten der Gemeinde wird Dinkel (eine der ältesten Weizensorten der Menschheit) nach wie vor von Hand gesät und mit Dreschflegeln gedroschen. In dieser Gegend sind noch immer alte Stampfer, Öfen und Mühlen zu sehen, die mit der traditionellen handwerklichen Herstellung dieser Brote in Verbindung stehen.

Markt „Primera Flor“ – Grado.

Die Gemeinde Belmonte de Miranda bietet eine ungewöhnliche Ruhe, ohne Lärm und Hektik, und ein Leben, das von Viehzucht, Jagd und Flussfischerei in den Lachsfanggebieten des Flusses Pigüeña, einem Nebenfluss des Narcea, geprägt ist. In der Gemeindekapitalstadt befindet sich das „Aula del Oro“, ein sehr anschauliches und unterhaltsames Zentrum, in dem die Geschichte des Goldabbaus in Belmonte von der Bronzezeit bis heute erzählt wird. Es gibt Nachbildungen von Schmuckstücken aus der Zeit der Castros, echte Mineralien und sogar einen kleinen archäologischen Spielplatz, auf dem wir unser Glück als Ausgräber versuchen können. Ohne den Gemeindebezirk zu verlassen, ist ein Besuch des Wasserkraftwerks von Miranda ein Muss – eines der Juwelen des industriellen Erbes Asturiens. Das Mitte des 20. Jahrhunderts erbaute Kraftwerk wurde vom Architekten Joaquín Vaquero Palacios mit einem monumentalen und szenografischen Ansatz gestaltet, den man dank einer Führung(öffnet in einem neuen Tab) in seiner ganzen Pracht bewundern kann.

Wer von Candamo spricht, taucht in eines der fruchtbarsten Täler im zentralwestlichen Asturien ein. Am Ufer des Flusses Nalón gelegen, der das Tal von Süden nach Norden durchquert, ist es eine vorwiegend ländliche Gemeinde, die für ihre Gemüsegärten, ihre prähistorische Höhle und ihre Erdbeeren bekannt ist, denen jedes Frühjahr ein eigenes Fest gewidmet ist.

Erdbeerfest – Candamo.

Die Gemeinde Las Regueras ist von kleinen Weilern und sanften Hügeln geprägt und hat in Santullano ihren bedeutendsten Ortskern. Die romanische Kirche Santa María, die römische Ausgrabungsstätte von Andayón oder der Mühlenweg sind Beispiele für das unscheinbare, aber reiche Kulturerbe dieser Gemeinde. Außerdem führt der „Camino Primitivo“ auf seiner ersten Etappe von Oviedo aus durch Las Regueras. Die Strecke ist zwar nur 13 Kilometer lang, bietet jedoch bedeutende kulturelle Sehenswürdigkeiten wie die bereits erwähnte vorromanische Kirche San Pedro de Nora oder die römischen Thermen von Valduno, eines der am besten erhaltenen römischen Badeanlagen im ländlichen Asturien. Die Ausgrabungsstätte befindet sich neben der Kirche Santa Eulalia de Valduno und ist für Besichtigungen hergerichtet.

Wanderweg „Ruta de los Molinos del Corroriu“ – Quirós.

Proaza und Santo Adriano, die beide am Fluss Trubia liegen, sind dank des „Senda del Oso“-Wanderwegs strategische Anlaufpunkte für Familienwanderungen, beherbergen aber auch kulturelle Schätze wie Banduxu (Proaza), ein Dorf, das aufgrund seines mittelalterlichen Ensembles als das älteste und am besten erhaltene Asturiens gilt; mit dem Turm von Tuñón aus dem 11. Jahrhundert und der Kirche Santa María, die beide zum Kulturgut erklärt wurden. In Santo Adriano bietet uns das Ökomuseum „La Ponte“ einen kritischen und partizipativen Einblick in die ländliche Welt und behandelt Themen wie mündliche Überlieferung, Geschlecht und Territorium mit einer offenen und lebendigen Pädagogik. Nicht zu vergessen sind das vorromanische Juwel dieser Gemeinde: die Kirche Santo Adriano de Tuñón sowie die mittelalterliche Brücke von Villanueva, die aufgrund ihres Aussehens und ihrer Bauweise oft als „römisch“ bezeichnet wird und ein kleines Meisterwerk traditioneller Ingenieurskunst darstellt. Ebenfalls in Villanueva finden wir ein herausragendes Beispiel für die asturische ländliche Romanik: die Kirche San Romano (12.–13. Jahrhundert). Sie hat ihre ursprüngliche Struktur bewahrt, und im Inneren sind Wandmalereien erhalten geblieben.

Blick auf Bárzana – Quirós.

Quirós, Teverga und Somiedo mit ihren jeweiligen Hauptorten Bárzana, San Martín und Pola de Somiedo sind wahre Hochburgen der asturischen Volkskunde. Verschiedene Einrichtungen tragen dazu bei, dieses Erbe zur Geltung zu bringen. Das Ethnografische Museum von Quirós, das im ehemaligen Kraftwerk Las Agüeras untergebracht ist, stellt das Leben in der Landwirtschaft, im Bergbau und in der Textilindustrie des Tals dar und steht dabei im Dialog mit der ihn umgebenden Landschaft. Das Ökomuseum von Somiedo befasst sich eingehend mit der Kultur der „Vaqueiros“: den „Teitos“, den Utensilien der Spinnstuben, den Routen der Transhumanz und der Landflucht. In Teverga werden organisierte Abenteueraktivitäten angeboten, bei denen man zu Pferd auf die „Brañas“ reiten und so „das Leben eines Vaqueiro“ hautnah erleben kann.

La Pola de Somiedo – Somiedo.

Yernes y Tameza, die kleinste und am dünnsten besiedelte Gemeinde der Region, ist gerade deshalb am besten erhalten. Eine Oase der Authentizität zwischen Kastanienbäumen, Viehzuchtbetrieben, Gemüsegärten und einer gut erhaltenen traditionellen Architektur mit Hórreos, Paneras und Teitos, die noch immer Teil des Alltagsbildes ist.

Die Region Camín Real de la Mesa ist ein Gebiet, in dem ein perfektes Gleichgewicht zwischen dem Menschen und einer lebendigen Landschaft herrscht. Für alle, die mehr suchen als nur ein Selfie mit Aussicht, ist dies der Ort ihrer Träume.